栏目导航
最近推荐
热点信息
您的位置: 主页 > 法律在线 >

血管“堵塞”不要慌,多吃4种“零嘴”,稀释血液,血


发布日期:2020-07-31 05:43   来源:未知   阅读:

原标题:血管“堵塞”不要慌,多吃4种“零嘴”,稀释血液,血管不堵塞

就是血管和血液正常流通的一大障碍,出现血栓疾病,人的生命健康就会受到严重的威胁,更可怕的是,九成以上的血栓没有发病征兆,潜伏在人体中,一旦爆发就可能是致命的一击!现在有很多食物就能预防血栓,如果平时就多吃些这样的食物,就能避免跟血栓见面了。那么,血管“堵塞”不要慌,多吃4种“零嘴”,稀释血液,减少血栓生成!

核桃:核桃有降低胆固醇非常明显,核桃还有净化血液的作用。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇含量,可以削除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。

菜花:菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂。能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,减少血管中斑块的淤积。多吃菜花还能使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C,可以增强肝脏解毒能力,提高免疫力,防止坏血病的发生。

..........................................................................................

洋葱:洋葱作为生活中常见的一种食材,别看它辣眼睛,但是它体内却含有丰富的元素,如锌、铁等,同时还含有杀菌利尿、降压降脂的活性物质。血管不好的人,在生活中可以多用吃一点洋葱,能够起到很好扩张血管、降低血液粘稠度的作用,有助疏通血管,更好预防动脉硬化等疾病。

茄子:茄子含有一种非常稀有的营养物质,叫做维生素p,这种微量元素有降低血脂和胆固醇的作用,它还可以使人的血管更加灵活,使血液循环更加顺畅。此外,茄子中皂草甙的含量也非常多,它还可以减少血液中的胆固醇含量,因此,血液粘度大的患者可以多吃茄子。

热透新闻  |   大咖名流  |   星声星语  |   法律在线  |   科技前沿  |   娱乐新闻  |   社会文化  |   时尚新闻  |   汽车资讯  |   女性生活  |  


Power by DedeCms